Running high
Trailrunning im Ötztal
Das Trailrunning boomt momentan wie kaum eine andere Sportart. Wir verraten, wieso das Laufen im Gelände gerade im Ötztal so beliebt ist, warum hier die idealen Bedingungen herrschen und worauf man sich in der neuen Laufsaison freuen kann.
Laut Definition beginnt Trailrunning dort, war der Asphalt aufhört. Im Ötztal impliziert das, dass es bergauf geht. Gut, denn Glück kommt ja bekanntlich in Höhenmetern. Und von diesem Glück wollen immer mehr Sportbegeisterte ein Stück. Martin Scheiber aus Umhausen, selbst Trailrunner der ersten Stunde, hat den Verein Ötztal Trailrunning mit dieser Intention im Jahr 2016 gegründet. Mittlerweile zählt der Verein 40 Mitglieder – Tendenz steigend. Diese treffen sich unter anderem zu gemeinsamen Läufen, die zwischen April und Oktober 14-tägig stattfinden. Dabei stehen vorrangig die richtige Lauftechnik sowie die Verbesserung der Koordination im Mittelpunkt. Aber auch der Austausch mit Gleichgesinnten, das gegenseitigen Pushen und die gemeinsame Wettbewerbsvorbereitung machen das Laufen in der Gruppe so besonders.
Besonders ist auch die Laufumgebung im Ötztal. Die (Natur-)Vielfalt der einzelnen Talstufen, eine Vielzahl an markierten Trails und Steigen sowie das abwechslungsreiche Terrain machen das Ötztal zu einem wahren Trailrunning Eldorado. Davon war auch Martin Scheiber überzeugt, als er mit Stuiben Trailrun und Gletscher Trailrun gleich zwei Laufevents im Ötztal initiierte. Die top organisierten Events sind mittlerweile feste Größen und Fixtermin in der heimischen, aber auch internationalen Trailrunning Szene. Dabei locken diese nicht nur mit sportlichen Herausforderungen auf höchstem Niveau, sondern auch mit einem außergewöhnlichen Setting. Auf Distanzen zwischen 12 und 61 Kilometern und Aufstiegen zwischen 700 bis 3.600 Höhenmetern läuft man im Antlitz der wohl bedeutendsten Ötztaler Naturschauspiele Stuibenfall und Gletscherwelt. Das viel zitierte Runner’s high ist hier garantiert.
Für alle, die jetzt auf den Geschmack gekommen sind und direkt loslaufen wollen, gilt allerdings: ein Schritt nach dem anderen. Bevor es hoch hinauf geht, sollte erst eine solide Grundlage geschaffen werden. Ausdauer, Trittsicherheit, Koordination und Geländekunde sind neben dem passenden Equipment die wohl wichtigsten Faktoren, die es zu beachten gilt. In Sachen Equipment gibt es in den Riml Sports Filialen professionelle Beratung und passgenaue Angebote.
Also dann, viel Spaß!
