DIE KUNST DES SAUNIERENS - TIPPS VOM PROFI
DAS H ⁄ HMEDITATIONSGEHEIMNIS
Körper, Geist und Seele regenerierenIn der täglichen Hektik des modernen Lebens ist Meditation vielleicht noch bedeutender als je zuvor und es gibt kaum eine wirksamere und angenehmere Methode, einmal ganz abzuschalten - das „Gedankenkarussell“ im Kopf wird zum Stillstand gebracht und man kann d...
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Wintersonne sicher geniessen
5 Gründe, warum die Zirbe so gesund ist
Der unverkennbare Duft, die rötlichen Astlöcher, die markanten Jahresringe… Zirbenholz ist eine ganz besondere Holzart. Und das nicht nur wegen ihres Aussehens oder wegen der Einfachheit in der Verarbeitung: Zirbenholz hat eine ganz besondere Wirkung auf den Menschen. Was genau an der Zirbe so ...
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Warum Sauna gesund ist
6 Tipps für strahlende haut auf der Piste
Im Winter fühlt sich die Haut oft trocken an und spannt. Kein Wunder: Man verbringt viel Zeit im Haus, packt sich von Kopf bis Fuß warm ein und die niedrigen Temperaturen verhindern, dass die Haut mit Sonne in Berührung kommt. Was man gegen strapazierte Haut machen kann? Das haben wir ...
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